Q. 너무 많은 꿈을 꾸는 것 같습니다.
최근에 잠을 자면 하룻 밤 사이에 너무 많은 꿈을 꿉니다.
주로 하루에 2~4개씩은 꾸게 되는데 주로 악몽을 꾸는 것 같습니다.
대체로 누군가가 나를 죽이러 오거나
애인이 바람을 피우거나
거미에게 물리거나
이빨이 빠지는 경우 등….
꿈을 꾸고 나면 각각의 꿈들이 너무 생생하게 기억에 남아서 꿈을 꾼 그날 하루는 일도 제대로 안 풀리고 기분도 좋지 않고 스트레스도 많이 받게 됩니다.
규칙적인 생활을 하려고 나름대로 노력을 기울이고 있습니다.
어떻게 하면 악몽을 적게 꿀 수 있을 까요?
이런 꿈들은 어떤 꿈인가요?
A. 여러가지의 꿈은 해몽보다 정서적 안정이 우선입니다.
여러가지 꿈을 꾼다는 것은
수면주기에 영향을 받게 됩니다.
주로 RAM 수면단계에서 많은 꿈 꾸게 됩니다.
스트레스 또는 불안한 심리로 인해 RAM 수면에 영향을 주게 됩니다.
특정 약물이나 물질 등 수면에 영향을 줄 수 있는 인자도 한 몫하게 됩니다.
더욱 중요한 점은 실생활에서 정신적인 건강에 문제가 발생하고 있음을 암시하므로 자신의 생활을 분석하여 개선할 필요가 있습니다.
대체로 정서적 안정과 규칙적인 생활, 스트레스의 원인을 제거하거나 할 수 없다면 자신만의 스트레스 해소법을 찾아 나가는 방법이 중요합니다.
또한 심장의 기능과 간의 기능이 균형을 잃어서 발생하게 됩니다.
규칙적이지 못한 생활이나
과도한 쾌락이나 즐거움을 추구하거나
지나치게 화를 잘 낸다거나 좋았다가 금방 짜증내거나 싫어하게 되면
위와 같은 꿈을 자주 꾸게 됩니다.
꿈(여러가지 꿈)을 너무 많이 꿉니다
꿈의 내용을 보면
누군가 나를 죽이러 오는 꿈은
현실에서 나를 음해하고 나를 나쁘게 말하며 나를 곤경에 빠뜨리는 사람이 있음을 자신만이 모르고 있습니다.
애인이 바람 피우는
꿈은 현실에서 애인과 사이가 조금 멀어지는 위기를 암시합니다.
애인에 대한 불만족 불안 심리가 반영되기도 합니다.
거미에게 물리는 꿈은 현실에서는 반갑지 않은 어떤 사람에게 헤코지를 당하거나 피해를 보게 됩니다.
이빨이 빠지는 꿈은 현실에서 사람들과 말다툼을 벌이거나 의견 차이로 서로 대립하거나 옳고 그름을 두고 심각하게 설전을 벌이기도 합니다.
주로 내가 억울하게 당하는 쪽으로 결론이 납니다.
꿈을 종합해 보면
주로 꿈의 내용이 극단적이고 정적이기 보다 동적인 내용들이 주로 나타납니다.
이는 현실에서는 마음대로 되는 것이 없고
생활면에서 활동적이기 보다 정적이고
대인관계에서는 능동적이기보다 수동적이며
자신의 의견을 직설적으로 표현해서 하고 싶은 말은 다 하고 살지 못하거나
오히려 자신의 감정을 다소 숨기고
포커페이스를 유지하는 분들에게 많이 나타나는 꿈입니다.
꿈에서 상징물이 다양하게 나타나면 대체로 길몽 보다는 흉몽에 가까우며 의미가 많이 변질되어 제대로 해몽을 하지 않는 편입니다.
그러므로 이 꿈을 꾸는 경우
우선 자신의 건강 상태를 육체적, 정신적인 면에서 전문가의 진단을 받아 보거나
자신의 거주하는 잠자리를 점검해 보는 것도 하나의 방법이 될 것입니다.
이꿈을 꾸고나면
실력도 능력도 있으며 직위도 그만하면 딱 좋습니다.
좀 더 능동적이고 적극적이면서 자신의 의견을 충분히 표현하는 것이 좋습니다.
만약 보이지 않은 누군가로 부터 정서적으로 억압받고 있다면
특히 남쪽에 사람이라면
그 영향은 매우 클 것입니다.
당분간은
하는 일이 나의 의지와 무관하게 꼬입니다.
시간이 흐를 수록 나아 지는 것은 적고 힘들고 어려운 일만 가득 차 있습니다.
특히 주변 사람들은 나를 이유 없이 미워하고 있다고 생각하게 됩니다.
나를 도와 주는 사람은 없고 내 것을 빼앗으려는 사람들만 가득 차 있습니다.
그러나 결국 다음 달이 지나면
이 모든 것들은 자연히 사라질 것입니다.
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