면역력 저하, 알레르기 질환, 요통

직업 적으로 두뇌 활동을 많이 하는 분야가 잘 어울릴 것 같습니다.오랜 시간 앉아서 근무하게 되어 자연적으로 요통을 피할 수 없을 것입니다.척추가 휘어 있어서 척추측만증이 우려 됩니다. 환절기를 포함한 대부분의 계절을 통해 알러지 질환을 가지고 있으며 고치기 힘들 것입니다. 체질 적으로 알러지 질환이 있으며 비록 치료를 했다고 해도 재발도 잘 합니다. 특히 손가락 끝 쪽에 한포진이 […]


알러지질환

직업 적으로 두뇌 활동을 많이 하는 분야가 잘 어울릴 것 같습니다.
오랜 시간 앉아서 근무하게 되어 자연적으로 요통을 피할 수 없을 것입니다.
척추가 휘어 있어서 척추측만증이 우려 됩니다.

환절기를 포함한 대부분의 계절을 통해 알러지 질환을 가지고 있으며 고치기 힘들 것입니다. 체질 적으로 알러지 질환이 있으며 비록 치료를 했다고 해도 재발도 잘 합니다.

특히 손가락 끝 쪽에 한포진이 있으며 땀이 많이 나고 피부가 잘 벗겨집니다.

대체로 질병에 대한 면역력이 강한 편이 아니므로 심한 질병에 걸리지 않게 건강관리를 하는 것이 중요합니다. 면역력을 높이는 것으로 아연, 비타민D, 유산균 등 면역 제제를 고려해야 합니다.

마지막으로 소화기가 약하므로 위 운동이 잘 될 수 있도록 식후에 30분 정도는 가벼운 산책이나 손목 발목 운동을 꼭 해 주어야 합니다.

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